juni 2024

En yngre kvinde kom til mig i oktober måned, da hun havde knaldet hovedet op i en overliggende lav dørkarm på vej op af en kælder trappe. Trinene var lidt høje, så hun havde sat godt fra, og bum et hårdt møde med dørkarmen, som ramte hende på toppen af hovedet i højre side. Hun […]

Vi har ofte været flere år om at vikle os selv ind i det, som i dag giver vores krop og sind spændinger, stress og smerter. Dette skal afvikles stille og roligt, lag for lag i det tempo din krops system selv tillader det. Det kan kræve tålmodighed, en læring i at stoppe lidt op,